يتكلم هذا الكتاب : يبحث القسم الأول في الفموية والطعام والرغبة،
والقسم الثاني في الصوم كطريق للزهد وقلب قيم الفموية ومكان للقاء الرب. يتضمن
القسم الثالث اقتراحات لإصلاح مُحتمل للصوم الأرثوذكسي لكي يكون الصوم مفهوما
أكثر ومقبولا أكثر، ويكون مكانا للاهتداء ونقطة انطلاق لالتزام أكثر. والكتاب
غني بمراجع وهوامش عدة