يتوجه الكتاب إلى كل شاب وبالغ يريد أن يسمع كلمة الله ويتأمل فيها لتصبح غذاء يوميا لروحه. يتألف القسم الأول من كل فصل من نصوص إنجيلية وُضعت بشكل يسمح بالتفكير الشخصي في ضوء الكلمة. بينما يتوجه القسم الثاني إلى مجموعات الشباب والبالغين يريدون أن يفكروا معاً في كلمة الله، ضمن منهاج موحد للعمل، ومجموعة أفكار تصلح للدخول في عمق غنى كلمة الله. (تأمل في الصلاة الربية، احتفال جماعي لتسليم الصلاة الربية).